খুশকি
Dandruff
লক্ষণসমূহ
- মাথার ত্বক থেকে সাদা বা হলুদ আঁশ ঝরা
- মাথা চুলকানো
- কাঁধে ও কাপড়ে সাদা গুঁড়ো
- কখনো ভ্রু বা নাকের পাশে আঁশযুক্ত লালচে দাগ
কারণসমূহ
- মাথার ত্বকে স্বাভাবিকভাবে থাকা এক ধরনের ছত্রাক বেড়ে যাওয়া
- তেলতেলে বা খুব শুকনো ত্বক
- শীতকাল ও মানসিক চাপে বাড়ে
- চুল কম ধোয়া
প্রতিরোধ
- নিয়মিত মাথা ও চুল পরিষ্কার রাখা
- চুলের তেল বা জেল অতিরিক্ত ব্যবহার না করা
- নখ দিয়ে মাথা জোরে না চুলকানো
- পর্যাপ্ত ঘুম ও চাপ কমানো
চিকিৎসা
খুশকি ছোঁয়াচে নয় এবং সাধারণত ক্ষতিকর নয়। খুশকিরোধী শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহারে অনেকের উপকার হয়; কোনটি উপযুক্ত তা ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন। না কমলে ডাক্তার অন্য চিকিৎসা দিতে পারেন।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
এক মাস চেষ্টা করেও না কমলে, মাথার ত্বক খুব লাল, ফোলা বা ব্যথাযুক্ত হলে, পুঁজ বা ঘা হলে, অথবা চুল দলা দলা পড়ে গেলে ডাক্তার দেখান।