চোখ শুকিয়ে যাওয়া (ড্রাই আই)
Dry Eye
লক্ষণসমূহ
- চোখ শুকনো, খচখচে বা বালি পড়ার মতো লাগা
- চোখ জ্বালা ও লাল হওয়া
- দৃষ্টি মাঝে মাঝে ঝাপসা হওয়া
- চোখ ক্লান্ত লাগা
- কখনো উল্টো চোখ দিয়ে বেশি পানি পড়া
কারণসমূহ
- বয়স বেশি হওয়া ও মেনোপজ
- দীর্ঘ সময় মোবাইল বা কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে থাকা
- ধুলা, ধোঁয়া, বাতাস ও এসির বাতাস
- কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার
- কিছু ওষুধ ও কিছু রোগ
প্রতিরোধ
- স্ক্রিনে কাজের সময় মাঝে মাঝে চোখের পলক ফেলা ও বিরতি নেওয়া
- ধুলা ও ধোঁয়া থেকে চোখ রক্ষা করা
- ধূমপান না করা
- পর্যাপ্ত পানি পান করা ও ঘুমানো
চিকিৎসা
স্ক্রিন থেকে বিরতি, চোখে গরম সেঁক ও চোখের পাতা পরিষ্কার রাখা সাহায্য করে। চোখ ভেজা রাখার ড্রপ লাগবে কি না ফার্মাসিস্ট বা চোখের ডাক্তার বলে দেবেন। কারণ অনুযায়ী ডাক্তার অন্য চিকিৎসা ঠিক করবেন।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
কয়েক সপ্তাহ যত্ন নেওয়ার পরও না কমলে বা দৈনন্দিন কাজে সমস্যা হলে চোখের ডাক্তার দেখান। চোখে তীব্র ব্যথা, চোখ খুব লাল হওয়া, আলো সহ্য না হওয়া বা হঠাৎ দৃষ্টি কমে গেলে দ্রুত হাসপাতালে যান।