যৌন দুর্বলতা (লিঙ্গ শক্ত না হওয়া)
Erectile Dysfunction
লক্ষণসমূহ
- লিঙ্গ শক্ত হতে সমস্যা
- সহবাসের জন্য যথেষ্ট সময় শক্ত না থাকা
- যৌন আগ্রহ কমে যাওয়া
- মানসিক চাপ ও সম্পর্কে টানাপোড়েন
কারণসমূহ
- ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগ
- ধূমপান, মদ্যপান ও মাদক
- মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা ও বিষণ্নতা
- অতিরিক্ত ওজন
- কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
প্রতিরোধ
- ধূমপান ও মাদক ছেড়ে দেওয়া
- নিয়মিত ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যকর ওজন রাখা
- ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা
- মানসিক চাপ কমানো ও পর্যাপ্ত ঘুম
চিকিৎসা
এটি খুবই সাধারণ সমস্যা এবং চিকিৎসা আছে। কারণ খুঁজে ডাক্তার জীবনযাপন বদল, কাউন্সেলিং বা ওষুধের পরামর্শ দেন। বিজ্ঞাপনের হারবাল বা অনলাইনের ওষুধ নিজে থেকে খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে; চিকিৎসা ডাক্তার ঠিক করবেন।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
সমস্যা কয়েক সপ্তাহের বেশি থাকলে ডাক্তার দেখান, কারণ এটি ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের আগাম লক্ষণ হতে পারে। লিঙ্গ ৪ ঘণ্টার বেশি ব্যথাসহ শক্ত হয়ে থাকলে, বা সহবাসের সময় বুকে ব্যথা হলে এখনই হাসপাতালে যান।