রাতকানা রোগ

লক্ষণসমূহ

• সন্ধ্যা বা কম আলোতে দেখতে না পাওয়া
• চোখ শুকনো ও খসখসে লাগা
• চোখের সাদা অংশে ধূসর ফেনার মতো দাগ
• শিশুর ঘন ঘন অসুখ, যেমন ডায়রিয়া ও হাম

কারণসমূহ

• খাবারে ভিটামিন এ-র অভাব
• অপুষ্টি
• বারবার ডায়রিয়া, হাম বা কৃমি সংক্রমণ
• ছোট শিশু ও গর্ভবতী নারীর বেশি ঝুঁকি

প্রতিরোধ

• শিশুকে ৬ মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধ খাওয়ানো
• রঙিন শাকসবজি ও ফল খাওয়া—যেমন কচু শাক, পালং শাক, গাজর, মিষ্টিকুমড়া, পাকা আম, পেঁপে
• ডিম, কলিজা ও ছোট মাছ (মলা-ঢেলা) খাওয়া
• সরকারি স্বাস্থ্যকেন্দ্রের ভিটামিন এ কার্যক্রম ও হামের টিকায় শিশুকে অংশ নেওয়ানো

চিকিৎসা

শুরুর দিকে ধরা পড়লে চিকিৎসায় দৃষ্টি স্বাভাবিক হয়ে যেতে পারে, কিন্তু দেরি হলে চোখের স্থায়ী ক্ষতি ও অন্ধত্ব হতে পারে। ডাক্তার প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা দেন এবং পুষ্টিকর খাবারের পরামর্শ দেন। নিজে থেকে বাড়তি ভিটামিন খাওয়াবেন না।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

শিশু বা বড় কেউ সন্ধ্যায় কম দেখলে বা চোখ শুকনো ও দাগযুক্ত মনে হলে দ্রুত ডাক্তার দেখান। চোখের কালো অংশ ঘোলা হলে, চোখে ঘা হলে বা দৃষ্টি দ্রুত কমতে থাকলে এখনই হাসপাতালে যান।

প্রস্তাবিত বিশেষজ্ঞ

চক্ষু বিশেষজ্ঞ