হাত-পায়ে ঝিনঝিন ও অবশ ভাব (নিউরোপ্যাথি)

লক্ষণসমূহ

• পায়ের পাতা বা হাতে ঝিনঝিন, সুই ফোটানোর মতো অনুভূতি
• অবশ ভাব বা অনুভূতি কমে যাওয়া
• জ্বালাপোড়া ব্যথা, রাতে বেশি
• ভারসাম্য হারানো বা হাঁটতে অসুবিধা
• পায়ে ঘা হলেও টের না পাওয়া

কারণসমূহ

• দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকা
• ভিটামিন বি১২-এর অভাব
• অতিরিক্ত মদ্যপান
• কিছু ওষুধ বা বিষাক্ত পদার্থ, যেমন আর্সেনিক
• কুষ্ঠ, কিডনি রোগ বা থাইরয়েডের সমস্যা

প্রতিরোধ

• ডায়াবেটিস থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখা
• সুষম খাবার খাওয়া
• মদ্যপান ও ধূমপান না করা
• আর্সেনিকমুক্ত নিরাপদ পানি পান করা
• ডায়াবেটিস থাকলে প্রতিদিন পা দেখা ও খালি পায়ে না হাঁটা

চিকিৎসা

যে কারণে স্নায়ুর ক্ষতি হচ্ছে তার চিকিৎসা করা সবচেয়ে জরুরি, যেমন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বা ভিটামিনের অভাব পূরণ। ব্যথা কমানোর জন্য ডাক্তার প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা দেন। পায়ের যত্ন ও ফিজিওথেরাপি উপকারী। চিকিৎসা ডাক্তার ঠিক করবেন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

হাত বা পায়ে ঝিনঝিন, অবশ ভাব বা জ্বালাপোড়া হলে ডাক্তার দেখান, বিশেষ করে ডায়াবেটিস থাকলে। পায়ে এমন ঘা যা সারছে না বা লাল ও ফোলা হচ্ছে, তা দ্রুত দেখান। কয়েক দিনের মধ্যে দ্রুত হাত-পা দুর্বল হয়ে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা গিলতে কষ্ট হলে এখনই হাসপাতালে যান।

প্রস্তাবিত বিশেষজ্ঞ

নিউরোলজি (স্নায়ুরোগ) বিশেষজ্ঞ