ঘামাচি

লক্ষণসমূহ

• ত্বকে ছোট ছোট লাল বা স্বচ্ছ দানা
• চুলকানি ও কাঁটা ফোটার মতো অনুভূতি
• ঘাড়, বুক, পিঠ, কুঁচকি ও বগলে বেশি হয়
• শিশুদের মধ্যে খুব সাধারণ

কারণসমূহ

• অতিরিক্ত গরম ও আর্দ্র আবহাওয়া
• বেশি ঘামে ঘামগ্রন্থির মুখ বন্ধ হয়ে যাওয়া
• আঁটসাঁট বা মোটা কাপড় পরা
• শিশুকে বেশি কাপড়ে মুড়িয়ে রাখা

প্রতিরোধ

• ঢিলা, হালকা সুতির কাপড় পরা
• ঘর ঠান্ডা ও বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখা
• ঠান্ডা পানিতে গোসল করে শরীর শুকিয়ে নেওয়া
• পর্যাপ্ত পানি পান করা
• শিশুকে বেশি কাপড় না পরানো

চিকিৎসা

ঘামাচি সাধারণত শরীর ঠান্ডা রাখলে কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। ঠান্ডা সেঁক ও চুলকানো থেকে বিরত থাকা আরাম দেয়। ভারী ক্রিম বা তেল লাগালে ঘামাচি বাড়তে পারে। প্রয়োজন হলে ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তার পরামর্শ দেবেন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

কয়েক দিনে না কমলে, দানায় পুঁজ হলে বা জায়গাটি ফুলে ব্যথা হলে ডাক্তার দেখান। শিশুর ঘামাচির সাথে জ্বর, নিস্তেজ ভাব বা অস্বাভাবিক আচরণ থাকলে, অথবা গরমে কারও মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি বা অজ্ঞান ভাব হলে দ্রুত হাসপাতালে যান।

প্রস্তাবিত বিশেষজ্ঞ

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ